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Optimum Nutrition Serious Mass proteínas – Análisis completo
Optimum Nutrition Serious Mass es un suplemento gainer pensado para quienes buscan elevar su ingesta calórica y apoyar el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular. Su fórmula combina proteína de suero de leche con una cantidad elevada de carbohidratos, creatina añadida y un conjunto de vitaminas y minerales.
Composición de Serious Mass
- Utiliza proteína whey como fuente proteica.
- Incluye carbohidratos para aportar energía y contribuir a la reposición del glucógeno.
- Añade creatina, un ingrediente asociado al rendimiento en esfuerzos de alta intensidad.
- Incorpora 25 vitaminas y minerales esenciales.
- Está indicado para complementar la alimentación de personas que necesitan aumentar su aporte calórico.
Para quién puede encajar
Serious Mass puede resultar adecuado para deportistas y personas activas con dificultades para alcanzar un superávit calórico mediante la alimentación habitual. No sustituye una dieta variada y su conveniencia depende de las necesidades energéticas individuales.
Características principales
- Marca: Optimum Nutrition
- Modelo: Serious Mass
- Tipo de producto: Gainer para ganar peso
- Fuente de proteína: Suero de leche
- Proteína: 50 g por servicio
- Carbohidratos: por servicio
- Aporte energético: 1.250 kcal por servicio, aproximadamente
- Creatina añadida: 3 g por servicio
- Vitaminas y minerales: 25
- Tipo de dieta indicado en la ficha: Vegetariano
Pros y contras
Pros
- Aporta una elevada cantidad de calorías por servicio
- Incluye proteína de suero de leche
- Combina proteínas y carbohidratos
- Añade creatina a la fórmula
- Contiene 25 vitaminas y minerales
- Pensado para apoyar el aumento de peso
Contras
- Puede aportar más calorías de las necesarias para algunos usuarios
- No encaja con dietas bajas en carbohidratos
- La tolerancia digestiva puede variar según la persona
Preguntas frecuentes
Optimum Nutrition Serious Mass es un gainer formulado para aumentar la ingesta calórica y apoyar el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular. Combina proteína whey, carbohidratos, creatina, vitaminas y minerales.
Serious Mass aporta una combinación de proteína y una cantidad elevada de carbohidratos, además de creatina añadida. Por eso está orientado a elevar las calorías totales, mientras que una whey convencional suele centrarse principalmente en la proteína.
La fuente de proteína indicada es el suero de leche. La fórmula declara 50 g de proteína por servicio y está clasificada como apta para una dieta vegetariana según la ficha.
Puede encajar en personas activas o deportistas que tienen dificultades para alcanzar un superávit calórico con su alimentación habitual. No es la opción más adecuada para quienes buscan limitar mucho los carbohidratos o las calorías.
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